Thursday, March 31, 2011

kegeraman

morning all...
susah juga kan nak jaga hati semua orang...
penat sangat2...
tapi x ada orang pun nak faham perasaan kita...
kalau selalu macam ni, alamak sakit hati je la kerjanya...
macam mana ye nak buat...

Saturday, March 26, 2011

imran yang lucu.. :)

lamanya xjmpa kak aishah...rindu la plk..
ari ni kuar dgn kak aishah+husband kak aishah+imran(anak) dan kak zati..
happy dpt jmpa kak aishah....
yg lucunya, masuk ja dlm kereta imran ni nangis la..
ingtkn napa.. hmmm... rupanya, malu+takut...
lama xjmpa imran... malu+takut la dia..
besala imran.. imran mmg mcm ni kn klu dh lama xjmpa..
kelakar la imran ni.. nasib baik la senang ja nak pujuk imran ni...
imran good boy kn...

makan apa tu imran??
berkerut2 muka imran... napa tu??

alahai...comelnya imran..







napa tu imran.. ambl gmbr dulu..
jan la nak berdiri lg...
seronok dpt jumpa imran....:)



Friday, March 18, 2011

no idea

aku xtau la apa nak update kat blog aku ni..huhu..
apa yg aku blh share dlm blog aku ni...
emmm... think....

Friday, March 11, 2011

Sunday, March 6, 2011

Kurang Darah

kurang darah ialah di mana kepekatan darah merah kurang daripada biasa.
dalam istilah perubatan, seseorang yg mengidap kurang darah mempunyai kepekatan darah merah kurang dari 9 gm peratus hemoglobin..


Punca kurang darah
- kurang memakan makanan yg berzat & yg mengandungi zat besi
- ibu yg kerap bersalin
- jangkitan cacing
- pendarahan dari faraj atau buasir
- lain2 penyakit spt jangkitan saluran kencing, penyakit limpa, demam malaria,
& penyakit barah

Tanda2 yg biasa dialami
- kelihatan pucat
- sentiasa rasa letih lesu & tidak boleh menjalankan kerja2 biasa di rumah
- rasa nak pitam bila bangun
- sentiasa rasa pening
- bengkak kaki & muka
- kebas kaki & tangan
- rasa mengah & hati berdebar-debar

Cara mengatasi
- menjaga kebersihan diri utk mengelakkan dpd jangkitan penyakit
- makan makanan yg berzat stiap hari spt sayur-sayuran hijau, biji-bijian, telur,
ikan basah, daging hati, kerang & tauhu
- rehat yg cukup
- mendapatkan rawatan yg awl jika mengalami tanda2 kurang darah
- makan ubat yg diberi sebagaimana yg dinasihatkan

saja nak kongsi utk pengetahuan bersama... :)
info dari Majalah NUR

g kursus sambil merehatkan minda..^_^


































hmmmm.........
sesekali dpt rehatkan minda best jg...:)

At Ani Sup Utara





Tuesday, March 1, 2011

alahai...(",)

teringat pula pengalaman masa p srwk ari tu..
beg yg spatutnya nk bawa msuk dlm flight, tetiba plak xblh nak bawa msuk dlm flight..
org kastam soh masuk dlm kargo jg...
dh merayu nak minta bawa naik dlm flight tp xblh jg..
terpaksa la jg kena p check in kan beg tu msuk dlm kargo...huhu...
lmbt pula urusan nak check in kan beg ni....
terpaksa la berlari2 nak check in plk takut terlepas flight..hohoho...
akhirnya smua ok... :)
smpi KL, tunggu punya tunggu beg tp xda pun.. dh hbis smua beg kuar tp beg yg ditunggu xda jg...huhu..
terpaksa bt report kehilangan beg....
dh kena tunggu esok hari plak... katanya beg tu msh kat kuching..
esoknya, dpt tau yg beg tu ada d KK pula..huhu...rupanya salah masuk kargo..
beg tu dh p merantau plak..
kena tunggu flight tngh hari dr KK smpi KL baru beg blh hntr kat rmh..huhu..
sabar ja la.. xpnh naik flight dpt pnglmn mcm ni...hehe..
pnglmn fly dgn kwn2 yg xblh lupa..ksian kwn yg first time fly, dh dpt pnglaman mcm ni...